수제 그릭요거트 만드는 방법 아시죠?

밥솥이나 냄비에 가열해서 요거트를 만든 다음
면보에 넣어 힘들게 짜줘야 그릭 요거트가 된답니다.

밥솥, 냄비는 물론 면보 삶을 일도 없는
신박한 아이템으로 그릭 요거트 만드는 방법 알려드릴게요.

🎬본 영상의 요거트 메이커와 치즈 메이커는
온스맘이 직접 구입한 제품으로 만든 레시피입니다.

🐄 온스맘의 그릭 요거트
우유 900ml
프로바이오틱스 1개 (650mg)

🛒재 료

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👩‍🍳 조리도구

✔보만 요거트 메이커
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✔로이첸 치즈 메이커
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✔실리콘 통주걱 2종
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✔보르미올리 유리용기(200ml)
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✔이케아 콜랜더
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발생한 수익은 영상 제작을 위해 사용하겠습니다.

이 영상의 재편집과 재업로드를 금지합니다.
온스맘의 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주시기 바랍니다.

시청해 주셔서 감사합니다.

⭐ instagram : http://www.instagram.com/onsmom_is_ketorecipe
📧 비즈니스 문의: 3onsmom@gmail.com

#키토제닉식단 #저탄고지식단 #당질제한식

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22 COMMENTS

  1. 다 좋은데 환경호르몬이 나올거같아요.. 건강생각해서 요거트 만드는데 우유팩코팅면에서 안좋은 성분이 나옵니다.
    가급적 유리그릇에 옮겨서 만드는게 좋을듯합니다..
    살짝 가열해서 미지근한 온도로 만든다음 요거트 넣고 스치로폼 박스안에 넣어서 7시간정도 지나면 요거트 만들어져요..

  2. 온스맘님 요거트메이트가 도착해서 우유랑 유산균가루넣어 지금하고있는데 10시간후에 꺼내서 냉장고넣을때 꼭 집게로 막아야하나요ㅜ 제가 집게가 없어서용ㅠㅠ

  3. 온스맘님, 세 번의 실패후 여쭙니다.
    똑같은 우유로 유산균 잘 섞어 45도로 10시간 눌렀는데 꺼내고 보면 따뜻한 우유 그대로네요. 이게 뭐가 잘못된걸까요? 냉장고 숙성 전이라도 이미 어느정도 요거트가 만들어져서 몽글몽글한 상태가 되어있어야 하는것 아닌가요? 뭐가 잘못됐는지 모르겠습니다. 우유가 너무 차가운 상태로 하면 안되는건가요?

  4. 요거트 만들었는데 묽게 되었는데 잘 못 된거죠? 묽은것 그릭 만드는 통에 넣어 시간 지나도 묽네요 똑 같은 재료로 동영상과 같이 했다고 생각 하는데 무엇이 잘못 되었는지 모르겠어요

  5. 어제 실패한거있죠 ㅎㅎㅎ 우유 한 800ml 에다가 캡슐 2개 넣었는데 가루 섞을때부터 뭔가 쎄하더라니… 흑흑흑

    저는 메이커가 없어서 그냥 밥솥에 물 깔고 보온예열해서 전원은 끄고 그 안에 넣어뒀어요ㅡ
    원인은 이중에 있을까요?
    1. 우유가 너무 많았다
    2. 우유를 안데우고 바로 했음.
    3. 밥솥에 물을 깔아서 보온으로 데운 후에 우유+유산균 든 유리락앤락을 뚜껑 닫아 넣었는데 너무 습해서…??
    4. 유산균이 문제??..

    유산균 색이 분홍색이었거든요..우유에 안섞이고 위로 뜨더라고요!

    하나도 고체안되고 밥솥에 넘쳐있더라고요 이상하게 ;;; ㅋㅋㅋㅋ

    저는 2번이 가장큰 문젠거같긴 하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ… 칠칠맞아서 그냥했더니만..

  6. 닭 울음 소리가 제가 사는 동네에서 나는 소린줄 알았어요. ^^
    유산균은 가루로 되어 있는 것 어떤 것이든 상관 없을까요? 진짜 맛있어 보여요. 요거트 완죤 좋아하거든요. ㅎㅎ

  7. 온스맘님! 만약 메이커가 없다면 일반적인 수제요거트 만드는것처럼 따뜻하게 중탕물에 발효하는 방법 등으로 해도 되겠죠 ????! 유산균은 분말형으로 된건 다 가능한거죠? 캡슐이 있어서요 🙂 Lake Avenue 거구요.

  8. 너무 유익한 정보에용!! ㅎ 그릭요거트 보면 저지방 무설탕도 있던데.. 혹시 저지방 우유를 쓰면 안될까요?? 일반우유로 계속 얘기는 하시던데..

  9. 온스맘님 영상보고 요거트메이커랑 치즈메이커 바로 주문했어요😆
    같이 곁들어먹을 견과류랑 냉동과일들도 냉동실에 채워놨어요😍

  10. 면보로 짜고 빨고 말리고 하는게 젤 귀찮은데 치즈메이커로 한방에 해결!! 되네요
    왜 진작 이 생각을 못했을까요…
    남아도는 우유 처리하러 바로 주문합니다ㅋㅋ
    요즘 요거트메이커는 참 좋네요…
    기술의 발전이 이래서 필요한가봅니다.

  11. 와 요거트메이커랑 치즈메이커 탐나네요!! 치즈메이커는 의외로 저렴해서 놀랐어요!! 면보에 요거트 내리고 손으로 꽉꽉 짜줬던 때가 생각나요 ㅋㅋ 만들게 될때가 오면 저 기계들 사용해서 만들어보고 싶어요 ㅋㅋ

  12. 오오 감사합니다❤ 그릭요거트 너무 비싼데 꿀이네요!! 유산균 날아갈때 너무 귀여운 영상이에요 🙂

  13. 대박이예요 온스맘님👍😍 저 그릭요거트 5통 5만얼마로 주문했었는데 취소하고 온스맘님이 알려주신 기계2개 샀어요🥰😚 진짜진짜 너무 좋은아이템과 정보 감사드려요 최고세요❤❤❤ 빨리 도착해서 요거트만들고싶어요🤗 넘기대되요☺

  14. 온스맘님의 영상엔 항상 뭔가 humor가 있어서 기분좋게 웃으면서 보게 되요😊
    많이 흔들면 떨어짐 주의ㅋㅋㅋㅋ
    신박한 아이템들 소개해 주셔서 메마른 키토식단에 많은 도움 받어용🤗
    늘 감사합니다🙇‍♀️ 굿밤~되세요💖

    이웃에 닭도 살고…좋은곳에 사시네욤ㅋㅋㅋ😁

  15. 저 그릭 요거트 레시피 찾는거 어케아셨어요ㅠㅠㅠㅠ 마지막에 유청을 확실하게 빼낼때 쓰는 기계가 없는 저는 면보가 필요할것 같아요ㅠ

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