وجبات 15 ثانية، المنصة الأولى لتعليم الطهي عبر وصفات فيديو قصيرة!

يمكنك استعراض أجمل وألذ الوجبات والأطباق عبر موقع وجبات 15 ثانية: http://www.15smeals.com
وللحصول على نسخة من كتاب وجبات 15 ثانية
في السعودية : جميع معارض السيف غاليري ، جميع فروع جرير ، فروع فيرجن (النخيل مول في الرياض، الظهران مول في الدمام، ردسي مول، الروشان مول، المطار في جدة). ، مكتبات الجنوب في خميس مشيط وأبها ، المكتبة الوطنية الجديدة في الدمام والخبر والجبيل والاحساء، مكتبة المصيف في الطائف ، مكتبة المتنبي في الدمام
البحرين: المكتبة الوطنية.
الكويت: مكتبة آفاق، مكتبات ذات السلاسل.
قطر: دبليو اتش سميث، مكتبة فناك الفرنسية.
الإمارات: مكتبة كينو كونيا، مكتبات المجرودي، مكتبة دبي، مكتبة إشراقة، مكتبة المكتبة.

لمتابعتنا عبر حسابات التواصل الاجتماعي:
حساب الانستغرام: https://instagram.com/15smeals
قناة التليغرام: https://telegram.me/tel15
حساب تويتر: https://twitter.com/15smeals
حساب الفيسبوك: https://www.facebook.com/15smeals
حساب السناب شات: http://snapchat.com/add/snap15s
اسم المسخدم في سناب شات: snap15s

——————————————————-
💜 فاهيتا الدجاج 💜

التتبيلة 🍴💜
2 صدر دجاج مقطع شرائح

في محضرة الطعام 🍴💜
2 ملعقة كزبرة خضراء
1 قرن فلفل حار
3 فص ثوم
2 ملعقة زيت زيتون
2 ملعقة عصير ليمون

بهارات الفاهيتا 🍴💜
1ملعقة صغيرة من البابريكا ، كمون ، فلفل اسود ، ملح

الخضار 🍴💜
3 حبات فلفل رومي احمر اخضر اصفر شرائح
1 رأس بصل ابيض شرائح

صوص الافوكادو 🍴💜
2 حبة افوكادو
عصير ليمونه
1 علبة زبادي يوناني منزوع الدسم
رشة فلفل اسود ، ملح ، بودرة ثوم

الطريقة 🍴💜
في محضرة الطعام
1- نخلط الكزبرة والفلفل الحار والثوم وزيت زيتون وعصير ليمون ونوزعه على الدجاج
2- نضيف عليه البهارات البابريكا والكمون وملح ونقلبه ونتركه على جنب .
3- نعمل صوص الافوكاد ونفرغ الافوكادو ونهرسه ونعصر عليه الليمون
4- نضيف له الزبادي ورشة فلفل اسود وبودرة الثوم والملح .
5- نشوح الدجاج على نار مرتفعه مع التقليب حتى يستوي ونرفعه .
6- في نفس المقلاة نضع الفلفل والبصل وملعقتين زيت زيتون ورشه من البابريكا والفلفل الاسود والملح ونقلبه حتى يذبل
7- نرجع الدجاج لنفس المقلاة ونوزع عليه صوص الافوكادو وشرائح الهلبينو

وبالعافية💜

Chicken Fajitas

Ingredients
2chicken breasts- sliced

In a food processor
2tbsp coriander
1chili pepper
3garlic cloves
2tbsp olive oil
2tbsp lemon juice

Fajita seasonings
1teaspoon paprika, cumin, black pepper, and salt

Vegetables
3bell peppers (red, green and yellow)- sliced
1white onion- sliced

Avocado sauce
2avocados
lemon juice
1fat-free Greek yogurt
A pinch of black pepper, salt, and garlic powder

Instructions
In a food processor:
1- Mix coriander, chili pepper, garlic, olive oil and lemon juice. pour over the chicken.
2- Add seasoning (paprika, cumin, and salt) stir occasionally then set aside.
3- Make the avocado sauce. Scoop the flesh of the avocado, squash it and squeeze some lemon.
4- Add yogurt. Sprinkle black pepper, garlic powder, and salt.
5- Sauté chicken over a high heat until cooked, then set aside.
6- In the same frying pan, add pepper, oil, 2tbsp olive oil and sprinkle paprika, black pepper, salt. Stir until tender.
7- Add the chicken to the same frying pan, spread avocado sauce, and jalapeno slices.

Bon Appetit!

——————————————————-

للتواصل: 15smeals@smaat.co

source

39 COMMENTS

  1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    يا بنات اللي بتحب الخياطة والتفصيل تشترك في قناتي للمبتدئين
    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌

  2. دائما مبدعة الله يعطيك الصحة والعافية تسلم يدك ماشاءالله عليك روعة 😍❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍

  3. شكرا جزيلا على هذه الوصفات الذيذه شكرا لكي رغد انا من محبين قناتك ودائما اتابع فديوهاتك بالفعل انتي انسانه رائعه وتستحقين كل الشكر

  4. ماشاء الله اتمنى ضروفي تسمح لي واسوي زيكم بسم الله عليكم الله يزيدكم من فضله ويزيدكم من نعمه امين يارب وكل من قال آمين

Comments are closed.